Ergebnisliste vom Swim and Run des Turnvereins Morbach am 8. Juli 2023

Herzlichen Dank allen Teilnehmern und Helferinnen. Danke auch an das Freibad-Team, Sirona Sports-Club, REWE Knichel und Koch Ausdauerteam.

Fotos von Holger Teusch unter Volksfreund Fotostrecke.

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Laufstrecke beim Swim and Run am 8. Juli 2023 in Morbach

Die Kinder im Wettkampf 50m-500m laufen einmal raus auf den Sportplatz und nach einer Runde wieder ins Freibadgelände und dort ins Ziel. Beim Wettkampf 100m Schwimmen und 1 km Laufen wird zuerst eine Sportplatzrunde und anschließend zum Wendepunkt hinter dem Tennisplatz und wieder zurück gelaufen. Auf dem Platz mitten im Freibad ist das Ziel.
Beim Einzel-Wettkampf 300m Schwimmen und 3 km Laufen wird diese Strecke dreimal hintereinander absolviert. Bei der Staffel 3x 100m Schwimmen und 3x 1 km Laufen rennt der Läufer bei seinem ersten und zweiten Lauf auf dem Rückweg die gelbe Markierung zum Beckenkopf, um den Schwimmer abzuklatschen. Am Ende seines dritten Laufes rennt der Staffel-Läufer vom Wendepunkt direkt zum Ziel.

Swim and Run am 8. Juli 2023 im Freibad Morbach

Am Samstag, den 8. Juli 2023 findet nach drei Jahren Pause wieder das Morbacher Swim and Run statt. 

Veranstalter:                Rheinl.-Pfälzischer Triathlonverband, Ausrichter TV 09 Morbach e.V.,
                                    genehmigte Veranstaltung (Rheinl.-Pf.-Triathlon-Verband)   Austragungsort:          Freibad mit 50m-Schwimmerbecken in 54497 Morbach und Sportplatz mit                                                 Tartanbahn!

Strecken/Zeitplan: Samstag, den 8.7.2023
18.00 Uhr       50m Schwimmen – 500m Laufen
                        Einzel (Jahrgänge 2012-2015) und Staffel (2012-2015)  
18.20 Uhr       100m Schwimmen – 1000m Laufen (Einzel und Staffel, Jahrgänge 2008 bis 2011) 
18.45 Uhr       300m Schwimmen – 3000m Laufen Einzel männlich/weiblich (2007 und älter) 
19.30 Uhr       Staffel 3x 100m Schwimmen – 3x 1000m Laufen Weiblich-, Männlich- und Mixed-Staffeln (2011 u. älter)

                                   Zeitplanänderungen vorbehalten.

Eine Staffel besteht aus einem/r Schwimmer/in und einem/r Läufer/in, die sich mehrmals abwechseln.
Staffel-Ablauf: 100m S – 1000m L – 100m S – 1000m L – 100m S und noch mal 1000m Laufen.
(Bei der Staffel 50-500m und 100-1000m wird nur einmal gewechselt.)

Teilnehmerlimit:        50m S / 500m L : maximal 30 Startplätze

                                   100m S / 1000m L : maximal 30 Startplätze

                                   300m S / 3000m L : maximal 30 Startplätze

Staffel 3x100m S / 3x1000m L : maximal 30 Startplätze

Startgebühren:            50m Schwimmen / 500m Laufen: Einzelstarter nur € 3,-
                                    Staffel nur € 5,- (= € 2,50 je Staffel-Kind)

100m Schwimmen / 1000m Laufen: Einzelstarter € 5,-
Staffel € 8,- (= € 4,- je Person)

300m Schwimmen / 3000m Laufen:

Einzelstarter € 12,- +1 Euro Anti-Doping bei Startern ab 18 Jahren und älter,
Staffel 3x100m Schwimmen / 3x1000m Laufen: € 14,- (= € 7,- je Person)

In den Startgebühren sind u.a. Verbandsabgaben und der Freibad-Eintritt enthalten.

Bei den erwachsenen Einzelstartern ab 18 Jahren ist zusätzlich 1 Euro für Anti-Doping zu bezahlen (Rheinland-Pfälzischer-Triathlonverband).

Anmeldungen:            bitte per e-mail (Adresse siehe Visitenkarte auf dem Foto unten) mit Name, Vorname, Jahrgang, Geschlecht, Strecke, Verein oder Teamname, Angabe deiner 100m oder 300m Schwimmbestzeit und ob Du Kraul oder Brust schwimmst. Für das Kinderrennen über 50m Schwimmen – 500m Laufen und das Rennen 1x100, 1x1000m ist keine Angabe der Schwimmbestzeit nötig.

Überweisung:             Bitte überweisen Sie Ihre Startgebühr bis spätestens 7. Juli 2023. Die Bankverbindung erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

Bei später Überweisung bitte Beleg mitbringen.
Im Verwendungszweck bitte  Name des/der Teilnehmers/in und Disziplin (Einzel oder Staffel) angeben. Das Swim and Run des TV Morbach e.V. freut sich auch über Spenden. :-) Bei Beträgen bis € 200,- reicht Ihrem Finanzamt Ihr Kontoauszug oder Überweisungsbeleg als Nachweis (Angabe ohne Gewähr).

Anmeldeschluss:      Freitag, 7. Juli 2023

Nachmeldungen:  An der Startnummernausgabe am Veranstaltungstag in den Kinder-/Jugend-Wettkämpfen (50-500m, 100-1000m) bis spätestens 30 min vor dem jeweiligen Start.

                                   Für die Wettkämpfe Jugend/Erwachsene (300m-3000m, 3x100-3x1000m) sind Nachmeldungen bis 45 min vor dem jeweiligen Start möglich. Zusätzlich zum Startgeld je 2 Euro Nachmeldegebühr (außer bei Kinder/Jugend). Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Voranmeldung.

Auszeichnungen:      Online-Urkunden, Sachpreise und/oder Gutscheine.

Informationen:          Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach

                                  Tel. 06533/957590

Haftung:                    Der Veranstalter TV 09 Morbach e.V. haftet nicht für Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schadensfälle.

Viel Spaß und Erfolg!
Viele Grüße
Thomas Koch

Schwimmausstieg ist am unteren Beckenkopf, siehe Foto. Wechselzone und Ziel befindet sich zentral auf diesem Platz.

Spendenlauf und Radfahrt Vor-Tour der Hoffnung am Sonntag, den 16. April in Morbach

Im Rahmen der Veranstaltung "Morbacher Frühling" des Gewerbevereins richtet der Turnverein Morbach am Sonntag, den 16. April 2023 einen Spendenlauf zugunsten des Fördervereins schwerstkranker Kinder e.V. und der Vor-Tour der Hoffnung aus.

Ab 10:00 Uhr (Zielschluss 12.00 Uhr) können die Läuferinnen, Geher und Walker auf die Strecke rund um die kath. Kirche. Der Start und die Startnummernausgabe befinden sich am Platz Pont sur Yonne. Die Teilnahmegebühr beträgt mindestens 5 €. Wer möchte, kann je absolvierter Runde (oder km) einen selbst festgelegten Betrag zusätzlich spenden.
Es gibt keine Mindestrundenzahl. Spaziergänger machen vielleicht nur eine Runde (430 Meter), Walker mehrere und Läuferinnen viele Runden. Bis zu zwei Stunden kann gelaufen oder gegangen werden (Zielschluss 12.00 Uhr). Fortgeschrittene Läuferinnen können z.B. vorher privat im schönen Hunsrück noch mehr trainieren und dann einen Abstecher zum Spendenlauf machen.

Das Ziel sind insgesamt 1000 Kilometer zu erreichen. Die Teilnehmer werden gebeten ihre absolvierten Runden oder die Kilometer von der Laufuhr im Ziel mitzuteilen. Es ist kein Wettkampf, sondern ein Lauf für das gemeinsame Ziel. Für Moderation und eine gute Atmosphäre ist gesorgt. Ein weiterer Anreiz zur Teilnahme ist die Verlosung von zehn Morbacher Einkaufsgutscheinen, die der Morbacher Gewerbe- und Verkehrsverein zur Verfügung stellt. Koch Ausdauersport verlost in Zusammenarbeit mit 361° Europe ein Paar Laufschuhe.
Anmeldungen zum Lauf sind bis kurz vor eurem Start möglich. Wir bitten euch, genug Zeit einzuplanen. Letztes Jahr kamen fast alle der 60 Anmeldungen erst vor Ort. Wir wünschen dir viel Spaß beim Laufen oder Walken!

Hier ein Paar Infos von Johannes Klein zur Vor-Tour der Hoffnung:

9.15 Uhr Treff Kirche

9.45 Uhr Abfahrt

Fahrt über Bischofsdhron, Hinzerath, Hochscheid, Horbruch, Rhaunen, Kirn, Idar-Oberstein, Kirschweiler, Allenbach nach Morbach

Rückkehr 15.30 Unterer Markt, Bühne LKW,

ca. 95 Km, 450 Höhenmeter

Nur trainierte Fahrer mit Rennrad.

Startgeld 10 € für Vor-Tour der Hoffnung

Anmeldungen zu dieser Radtour leiten wir an Johannes Klein weiter.

Spendenlauf und Swim and Run 2023 in Morbach

Termine 2023:

Morbacher Spendenlauf am Sonntag, den 16. April 2023 von 10.00 bis 12.00 Uhr. Dieses Jahr laufen wir für den Verein Schwerstkranker Kinder Hunsrück e.V..
Gleichzeitig startet um 10.00 Uhr eine Radtour über ca. 95 km im Rahmen der "Vor-Tour der Hoffnung" zugunsten krebskranker Kinder.

Morbacher Swim and Run voraussichtlich am Samstag, den 8. Juli 2023.

Swim and Run 2022 in Morbach?

Meldung vom 11. Juli: Das "Swim and Run" fällt aus. Wir planen für nächstes Jahr und melden wahrscheinlich frühzeitig einen Termin für 2023 an.

Auch für das Jahr 2022 ist noch offen, ob das "Morbacher Swim and Run" stattfindet. Ein Termin steht bisher nicht fest. Wir hoffen, dass die Politik bis dahin alle Auflagen beendet. Wir werden die Veranstaltung nur durchführen, wenn sie für alle Menschen offen ist.

 

Swim and Run 2020 fällt aus

Das für den 27.6.2020 geplante Morbacher "Swim and Run" fällt aus. Unter den vorgeschriebenen Auflagen ist es für das Freibad-Team und den Turnverein nicht möglich, die Veranstaltung auszurichten.

Wir freuen uns jedoch sehr darüber, dass die Gemeinde und das Freibad-Team ein regelmäßiges Schwimmtraining für die Bevölkerung ermöglichen. Herzlichen Dank!
Der Sport als Gesundheitsprävention ist sehr wichtig für die Lebensqualität und entlastet gleichzeitig die Krankenkassen.
Zuletzt hatten wir im Amtsblatt mehrfach eine gesunde, ballaststoffreiche Frischkost empfohlen. Achten Sie beim Einkauf auch besonders auf das Kleingedruckte. Stark verarbeitete Lebensmittel enthalten häufig versteckten Zucker, Transfettsäuren und ungesunde Zusatzstoffe.
Wir empfehlen einen wachsamen Blick bei der Auswahl gesunder Lebensmittel. Dabei ist das Kleingedruckte wichtiger als das Aussehen der Verpackung.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!